体の乾燥 リンパを開いてすべすべ肌に

最近は、寒さのせいか肌が乾燥してカサカサになっている方がいらっしゃいます。クリームを塗って治まる場合は、いいのですが、クリームを塗っても乾燥が、よくならない時は、リンパの流れに沿ってさすってみてください。皮膚のすぐ下にもリンパが流れていますので。手で流してあげると良くなることもあります。リンパ節が、硬くなっている場合は、自分の力では、なかなかむずかしいかと思います。シュペールでは、全身のリンパマッサージで全身のリンパを開いて流れを良くしていきます。リンパの流れが、滞るとリンパ節の周辺に老廃物がたまって痛み、かゆみ、むくみ等になったりしますが、リンパを開くことで心地良く軽い感じになります。リンパの流れを意識した生活で体が楽になることを、ぜひ実感していただきたいとおもいます。

— posted by admin at 05:56 pm